郑多燕健身操减肥效果好不好 试过的人回答 谁有减肥天书 可不可以发一份 我的qq1498179068
答案:1 悬赏:0
解决时间 2021-10-18 19:12
- 提问者网友：两耳就是菩提
- 2021-10-18 00:36
郑多燕健身操减肥效果好不好 试过的人回答 谁有减肥天书 可不可以发一份 我的qq1498179068
最佳答案
- 二级知识专家网友：天凉才是好个秋
- 2021-10-18 01:27
你自己跟着跳一边就知道啦，尤其是第一部，昨晚一遍以后全身都湿透了，很累的，肯定管用呀，但是一定要坚持。除了坚持锻炼外，还要控制饮食啊，如果费半天劲锻炼，再乱吃些高热量的东西，那就白费劲了。如果能做到的话一个月瘦5，6斤肯定不成问题的。加油
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