跳绳可以长高吗？

答案:1 悬赏:0

解决时间 2021-10-17 09:55

提问者网友：低吟詩仙的傷
2021-10-17 02:30

跳绳可以长高吗？

最佳答案

二级知识专家网友：千夜
2021-10-17 03:13

其实不一定会长到180，但是长高是一定会的。想要长高牛奶，鸡蛋，豆类，还带这些蛋白质含量多的食物是一定要坚持每天都吃的，但是也不能吃的过量，吃多了反而不好，也要多吃水果，蔬菜，瘦肉。多吃饭是一定会长高的，一般胖的人格子都高，你可以长高完了在减肥嘛。跳绳是一项很好的运动，我也坚持每天都跳绳1000个，不仅可以减肥，当然也可以长高，但是我已经20岁了，想长高是不大可能了，但是你才14岁，正是长身体的时候。跳跃可以帮助人长高，打篮球也可以，而且打篮球的男生都非常帅哦。我上初中高中那会，班里的男生都是因为打篮球长的个子。相信姐姐，你一定会长高的!

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