怀孕期间坚持吃核桃有什么好处呢？
答案:3 悬赏:80
解决时间 2021-11-09 11:35
- 提问者网友：捧腹剧
- 2021-11-08 14:05
怀孕期间坚持吃核桃有什么好处呢？
最佳答案
- 二级知识专家网友：老鼠爱大米
- 2021-11-08 15:17
你好，都可以的。一般在怀孕期间可以多吃点核桃，因为核桃营养价值比较高，也可以促进胎儿的发育。还有平时注意多休息，加强营养，多吃富含蛋白质食物，饮食均衡全面，不可偏食。
全部回答
- 1楼网友：往事埋风中
- 2021-11-08 16:46
你好，这种情况考虑怀孕期间吃都是可以的，一般不分时段的，注意适量吃就可以了，不能吃太多的，核桃的营养价值是比较高的，对孩子的生长发育也是有好处的。晚上睡觉前是可以吃的。
- 2楼网友：独钓一江月
- 2021-11-08 16:26
吃核桃可在怀孕的1-3个月食用，这个时候是吃核桃的最佳时期。因为核桃中含有很多精氨酸、油酸、抗氧化物质等这些对保护心血管还有促进胎儿的脑部发育有很好的效果！但是，物极必反，建议核桃每天也不能吃太多了，建议每天在4-5枚左右为宜！
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