多吃什么可以长高？睡前喝牛奶可以吗？
答案:1 悬赏:0
解决时间 2021-11-08 21:23
- 提问者网友：嗝是迷路的屁
- 2021-11-08 00:29
多吃什么可以长高？睡前喝牛奶可以吗？
最佳答案
- 二级知识专家网友：迷人又混蛋
- 2021-11-08 00:55
您好平时建议你积极补充钙剂尤其在平时的饮食上建议多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如：奶类（人奶牛奶羊奶等）含钙较丰富吸收也充分可提高钙的含量再积极运动锻炼如跳高或引体向上等注意休息和保持心情愉悦
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