最好的清肠排毒方法是什么？
答案:1 悬赏:30
解决时间 2021-11-08 16:54
- 提问者网友：绫月
- 2021-11-08 00:09
最好的清肠排毒方法是什么？
最佳答案
- 二级知识专家网友：一叶十三刺
- 2021-11-08 01:46
1.吃新鲜的蔬菜；
2.吃新鲜的水果；
3.少吃性热的食物（火锅、荤菜……）；
4.每天1小时有氧运动（骑车、慢跑、快走等）。
2.吃新鲜的水果；
3.少吃性热的食物（火锅、荤菜……）；
4.每天1小时有氧运动（骑车、慢跑、快走等）。
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