我真的是好困了，可不可以不洗澡直接睡觉
答案:1 悬赏:30
解决时间 2021-01-16 14:52
- 提问者网友：人傍凄凉立暮秋
- 2021-01-16 05:59
我真的是好困了，可不可以不洗澡直接睡觉
最佳答案
- 二级知识专家网友：野慌
- 2021-01-16 06:10
与睡姿有很大关系，不要俯卧、蜷缩着睡，这样身体得不到舒展和放松。
提倡的睡姿是仰卧和右侧卧，身体舒展，会有利于放松，第二天精神抖擞。
再就是保持卧室内的空气清新。
提倡的睡姿是仰卧和右侧卧，身体舒展，会有利于放松，第二天精神抖擞。
再就是保持卧室内的空气清新。
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