办公室运动减肥方法
答案:1 悬赏:0
解决时间 2021-10-13 01:47
- 提问者网友：回忆在搜索
- 2021-10-12 20:37
办公室运动减肥方法
最佳答案
- 二级知识专家网友：人间朝暮
- 2021-10-12 22:01
办公室地方较狭小想减肥要按各部位进行些局部运动 我建议您做些运动范围大运动蹲马步俯卧撑或者买两哑铃能做运动多了另外推荐椅子操利用椅子做多缓解疲劳和减肥运动您试下例用原地提腿动作起类似仰卧起坐效祝您身体健康
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