三七粉能帮助长高吗？

三七粉能帮助长高吗？

众所周知，三七粉的功效广泛，吃三七粉能否促使儿童长高呢？三七粉确实是有这样的功效。三七粉和人参之类的滋补品一样，都会促进身体发育。 食用三七粉长高的正确方法：三七含有活血的成分，主要是用于外出血，扩张血管等方面。骨折病人吃了，可以促进骨头的生长。如果说孩子的骨龄还小，如果吃了三七粉，促进了骨骼提前，孩子反而会出现长不高的现象。如果孩子已经到了青春期后期，骨骺线将要闭合的时候 ，这个时候可以吃点三七粉，让骨头冲一冲。 总结，孩子要不要吃三七粉，是要通过骨龄来判断的。如果骨龄还小，还有很长时间可以使孩子长高，那么久不要通过吃三七粉来长高，避免带来终身遗憾。可以通过睡眠，锻炼，均衡饮食等方法来促进长高。如果骨骺线将要闭合，潜力不大，就吃三三七粉冲一冲。 如果要吃那么应该怎么吃？ 三七粉早晚喝都可以。因为三七粉有活血化瘀的功效，所以有一些人晚上吃了睡不着觉，因此要晚上睡前提前三个小时吃，或者直接都早上吃。有些专家提出，三七粉要饭后服用，这样避免伤胃。三七粉进补的时候把握一个原则。熟吃三七粉。可以通过选择买盘龙云海三七粉。我们总说的三七粉炖鸡，炖排骨都是很不错的方法。将5-15克盘龙云海三七粉直接放入鸡汤或者排骨汤一起炖，连汤一起喝效果很佳。吃完后身体有明显的发热感觉。每冬食用几次即可，效果更佳。如果是冬天吃三七粉，食量可以比其他季节稍微多一点。熟吃量比生吃也多一些。

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