孩子一定要补钙吗？可以从食物中补吗？

答案:3 悬赏:80

解决时间 2021-10-18 14:31

提问者网友：世勋超人
2021-10-18 00:56

孩子一定要补钙吗？可以从食物中补吗？

最佳答案

二级知识专家网友：迷人又混蛋
2021-10-18 01:08

你好，除非孩子缺钙，不然不会有什么大影响，建议带孩子去医院做微量元素检查，看是否缺钙。

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1楼网友：轮獄道
2021-10-18 03:22

你好，建议在医生的指导下服用其他补钙食品。建议在平时可以多吃含钙高的食物，如骨头汤，奶制品等也要注意维生素D的补充，可以多吃鱼肝油、沙丁鱼等，同时多带小孩在到户外晒太阳，促进钙的吸收。祝小孩健康！

2楼网友：天凉才是好个秋
2021-10-18 01:57

你好，建议先去进行微量元素检查，明确微量元素的缺乏情况。建议在医生的指导下服用其他补钙食品。建议在平时可以多吃含钙高的食物，如骨头汤，奶制品等也要注意维生素D的补充，可以多吃鱼肝油、沙丁鱼等，同时多带小孩在到户外晒太阳，促进钙的吸收。过一段时间后，建议再去做微量元素，看是否缺钙，以便调整饮食结构，保证小孩饮食均衡。

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