男生瘦小腿方法
答案:1 悬赏:20
解决时间 2021-10-17 11:57
- 提问者网友：锁深秋
- 2021-10-16 23:05
男生瘦小腿方法
最佳答案
- 二级知识专家网友：酒者煙囻
- 2021-10-16 23:25
我来帮你解答吧，我还是第一次听见男生要瘦小腿的，我告诉你一些瘦小腿的方法:在生活中尽量做一些有氧的体育运动，减小腿适合慢跑不适合快跑，快跑会增加小腿肌肉，让小腿变粗，尽量避免步行，可以选择骑自行车，晚上睡前把退成90度姿势向上拉伸，坚持一个月，你就可以看见效果!主要还是坚持，希望可以帮助到你!
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