总吃酸梨有什么坏处

总吃酸梨有什么坏处

梨--百果之宗
　　梨有着青、白、黄、红、棕色等多种颜色，十分美观，并且香气怡人，望之生津，食之可口，凉脆沁腑。梨不但营养丰富，甜酸解渴，而且治病保健功效亦佳，古时既被推崇为“百果之宗”，现代人则誉为“天然矿泉水”。
　　保健功效：
　　* 防癌抗癌
　　梨具有排出致癌物质、抗细胞变异的功能。吸烟者经常吃梨，可以降低血液中有害物质的含量，并使其随着尿液排出体外。梨还能够促使脾脏细胞生长，防止细胞癌变。
　　* 保肝护肝
　　梨中含维生素C以及其他多种有效成分，对于保肝、护肝有很好的效果。
　　* 缓解头晕心悸
　　梨中含有较多的配糖体、鞣酸及多种维生素，对由于高血压和肺心病引起的头昏目眩、心悸、耳鸣等症状能有很好的缓解作用。
　　* 生津利喉
　　梨水分充足，酸甜可口，能滋阴生津，对咽喉疾病有着较好的治疗效果。播音、演唱人员经常食用煮好的熟梨，能起到保养嗓子的作用。
　　* 利尿通便
　　梨含有大量的水和有机酸等物质，有降火解暑的功效，十分有利于保持二便畅通，可作为天热时补充水分和营养的佳品。
　　中医理论：
　　中医学认为，梨味甘、性寒、入肺、胃经、能生津止渴、润燥化痰、润肠通便等，主要用于热病伤津、心烦口渴、肺燥干咳、咽干舌燥，或噎膈反胃，大便干结、饮酒过多等症，对于食道癌、贲门癌和胃癌有一定的食疗作用。
　　食法宜忌：
　　* 进食动物性食物后吃点梨，可以降低胆固醇对身体的负面影响。
　　* 煮熟的梨，保护嗓子的功效更加突出。
　　* 梨性寒凉，一次不要吃得过多。
　　人群宜忌：
　　* 长年吸烟、从事广播播音工作者及教师宜经常食用。
　　* 肝炎患者、肝硬化患者、肾功能不佳者应经常食用。
　　* 脾胃虚寒的人不宜食用。
　　* 长期腹泻者不宜食用。
　　【坏处】
　　梨虽然可口美味，但有的时候也不能贪吃的，否则吃梨不仅带不来好处，而且坏处多多。梨多吃了容易伤脾胃、助阴湿。此外，风寒咳嗽、脘腹冷痛、脾虚便溏者应慎食梨。
　　【保存须知】
　　梨水分较多，可用报纸将包住，以减少水分的流失，然后放在阴凉通风、有一定湿度的地方，一般可以保存3-4周左右。梨也可放入冰箱冷藏室保存，但最好用塑料袋密封一下，冷藏室的温度也不宜过低，保持在零摄氏度以上为好。

酸牙

没坏处。

不过度就好了追答溃疡和胃酸过多的人不宜吃酸梨、柠檬、杨梅、李子等含酸较高的水果，以防有损溃疡愈合。哮喘的病人不宜吃枣等易生痰助热，有碍脾胃功能的水果。便秘和有痔疮的患者不宜吃柿子、山楂、苹果、莲子，因为这些水果含鞣酸较多，会涩肠止泻，加重病情。患有贫血的病人也不宜吃含鞣酸较多的橙子和柿子等水果，因为鞣质易与铁质结合，从而会阻碍肌体对铁的吸收。肾炎、浮肿和肾功能不好的病人不宜吃香蕉，因为香蕉中含有较多的钠盐，吃了会加重浮肿，增加心脏和肾脏的负担。

多吃蔬菜和水果，别老喜欢吃那些油炸的烧烤的食物。
很多人都不觉得便秘是什么大病,但它却是很多病的根源,便秘的危害可多了,
对于女生来说:会影响美容、导致不孕，孕妇会影响胎儿畸形……这绝不是危言耸听，
但如果吃那些含泻药的通便或是排毒茶，只会让你的便秘更严重，
所以建议平时多吃些新鲜的瓜果蔬菜和粗粮，有助于排便，严重者可以用用活肠素%胶囊，我也是亏了这个便秘才好的，效果很好，好了之后都没复发也都停药很久了。

糖尿病人主要是要保证人体内血糖的波峰波谷波动维持在一个很低的范围。一本正餐的3顿饭确保脂肪和蛋白质的摄取，尽量控制碳水化合物也就是谷类（包括粗粮）的摄取。加餐可以适当补充水果或者坚果类，以确保血糖不要降的太快。因为糖尿病人特别容易饥饿，所以少食多餐和控制碳水化合物就是最关键的。水果一般补偿的是果糖，相比较而言只要不在正餐的时候吃，控制在2餐之间，作为加餐来食用，应该都可以吃一点，但是每餐使用量一定要控制在一个，不敢多吃。

亲，适当吃梨是有一定好处的，但不要吃太多，适量就好，因为梨里面还有维生素A，B，C，D和E，对慢性支气管炎，高血压，心脏病者都有很大好处的，不过像糖尿病患者等就不能生吃梨了，

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