每天早上把排骨汤当早餐吃好吗对健康有影响吗

每天早上把排骨汤当早餐吃好吗对健康有影响吗

早餐吃排骨汤，我认为可以（如果太油，其他两餐就少吃点油），早餐就要有营养，种类多一点，最好。这时吃多了，也不担心长肉，因为，你还得活动一天呢。

营养专家说：早餐吃得象国王，午餐吃得象贫民，晚餐吃得象乞丐（意思是早餐要吃好，种类丰富些荤素搭配，有主食有粥或汤或者牛奶、豆浆；午餐没有太高要求，吃饱就可以；晚餐少吃，一定要清淡；）三餐中，都应避免高油、高盐食物。

早上适宜清淡的饮食,
排骨汤做早餐不合适
对健康没什么影响
不过最好还是养成良好的饮食习惯

那东西太油吧， 早上喝我觉得 不太适合

楼上的不知道就不要瞎扯。一天最重要的就是早餐.有言:早餐吃好,午餐吃饱,晚餐吃少.

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