不管怎么我跑的都是那么慢
答案:2 悬赏:20
解决时间 2021-04-28 06:34
- 提问者网友：猖狂醉薇
- 2021-04-27 16:45
打篮球就是为了锻练身体
最佳答案
- 二级知识专家网友：樣嘚尐年
- 2021-04-27 18:06
你是不是倒三角的身材啊！
全部回答
- 1楼网友：修女的自白
- 2021-04-27 19:08
俺是运动员。跑的快其实不是跑的能力强！是因为爆发力好。主要就是练你的爆发力。压腿是每天必须的。首先要练体力，把体力拉出来。然后增加强度，每天蛙跳，大迈步，跳远，举重，举哑铃……最后就是和跑得快的人跑。和跑的慢的人跑没用。那只会让你越来越慢。记得有事没事就蹦蹦！加分啊，累死了，用手机打的
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