晚上洗脸之后可以擦护肤的东西吗?

晚上洗脸之后可以擦护肤的东西吗?

一定要涂。夜晚皮肤的修复和更新能力很强，事半功倍的护肤就要用晚霜在夜晚进行。日霜晚霜功能不同。一般来讲，白天皮肤是处在一种紧张的状况，除了受到阳光的侵害，还会受到空气的污染等等，所以，白天的皮肤都处在一种耗量的状态下；而晚上，人在休息时皮肤新陈代谢恢复的功能比较强，所以我们要充分地利用这样的时段对皮肤进行调养。一般来讲皮肤在 10 点钟到凌晨 2 点钟时，其吸收功能和调养功能比较好，到了 1-3 点的时候，这种代谢是最高峰。要想晚霜吸收得非常好，一定要睡眠好。有一个小的方法告诉妹妹，每天晚上你可以喝半杯或一杯牛奶，它能够帮助你睡眠，也许一天、两天没有特别的作用，但长此坚持能够有效提高睡眠质量，同时也能够让晚霜有个比较好的吸收过程。

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