最近感觉心跳不正常时快时慢时轻时重。但脉搏正常…有紧张焦虑感。感觉自己好像快不行了
答案:1 悬赏:60
解决时间 2021-11-08 06:10
- 提问者网友：爱唱彩虹
- 2021-11-08 00:45
最近感觉心跳不正常时快时慢时轻时重。但脉搏正常…有紧张焦虑感。感觉自己好像快不行了
最佳答案
- 二级知识专家网友：不如潦草
- 2021-11-08 01:56
1、你好,首先别太担心,别太焦虑，从你的描述上看,我觉得你的器质性的问题应该没有,可能主要还是精神\情绪和心理方面的问题. 2、都说身和心是一体的,心理的不适应往往会引起身体上的不适,比如你的长期焦虑\紧张和担心就会引起你心脏的加速和脉搏跳动的明显.，而这些进一步又强化了你的焦虑和紧张，形成了一种恶性的循环。3、你要做的是放松和舒缓，比如听音乐、出去游玩，把一些事情放下，如果实在自己做不到的话，可以去一些心理门诊或中医调整一下，让自己身体上恢复过来。最后希望你开心，不要太焦虑，你会好起来的。4、
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