绿果苦瓜清脂素为什么对我没用？

绿果苦瓜清脂素为什么对我没用？

每个人的体质不一样有的药物也可能对你没有用。

现在国内的减肥药真的不好说，大多都是违禁药品。

而太过寒凉的减肥药会让人身体发虚，皮肤没有弹性，和痛经等。

其实就是控制饮食，吃玉米和红薯减少体内的自由基，一天吃一餐正餐，早餐晚餐都吃玉米红薯水果等，但也不能吃多，因为是食物就是有热量的。

一餐一个红薯或是玉米或番石榴等，苹果吃了会很饿，至少我是这样的，番石榴很饱腹而且调整血糖让人没有饥饿感，而且是少数可以给糖尿病患者食用的水果，可想而知糖分是很少的，可是吃起来很甜哦。

结合温性的荷叶茶，它的原理在于利尿，每天两升。

我就用这个方法瘦了近30斤哦~30斤~~30斤~~~~（好高兴的）

减肥药的话就不要用了，但是像甲壳素之类的保健品是可以用了应急的，比如说你吃很油腻的食物，甲壳素可以吸附一些脂肪，而它本身也就是保健品，不会有什么副作用，但它吸水吸油会造成轻微便秘，但是像我刚才说的一天两升水就没问题了。

而且人不吃太饱会觉得很有精神，健康的食物和饮食习惯也让我原来有痘痘的皮肤变好了，所以加油吧~！

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