喝什么可以减掉大肚子
答案:6 悬赏:60
解决时间 2021-10-14 15:58
- 提问者网友:你独家记忆
- 2021-10-13 19:02
喝什么可以减掉大肚子
最佳答案
- 二级知识专家网友:廢物販賣機
- 2021-10-13 19:44
不一定要喝什么哦~~我建议你还是做仰卧起坐吧~~这个运动对于减掉大肚子真的很有效果的哦~~已经有很多人都通过做这个简单的运动成功的减掉了大肚子呢~~如果是赘肉的话那么就做广播体操哦~~还有在饮食上也要做调整i~少吃多餐,晚上一定要清淡哦~睡前的三个小时不要吃任何食物~~尤其要注意通便~每天保持八个小时的睡眠,多喝白开水,尽量不要喝饮料,饮酒也要控制,不能过量哦~在做仰卧起坐的时候一定要注意动作~要感到腹肌有发力的感觉~~否则会事半功倍的~多慢跑,每天至少三十分钟。少坐多站,走路时要注意时刻收腹~!当然,效果是非常不错的~但是千万要记住~坚持~一定要坚持~那么你就会成功哦~~其实减大肚子最重要的是持之以恒~当然,方法也是尤为重要的~~不过在方法的背后是持之以恒~有毅力才能真正减掉大肚子~~对吗~~加油哦~~
全部回答
- 1楼网友:你可爱的野爹
- 2021-10-13 23:48
喝减肥茶加缎练
- 2楼网友:罪歌
- 2021-10-13 22:44
喝水不吃饭就行
- 3楼网友:渊鱼
- 2021-10-13 22:25
喝什么吃什么不重要 关键是要运动
- 4楼网友:过活
- 2021-10-13 21:02
喝凉白开水
- 5楼网友:持酒劝斜阳
- 2021-10-13 20:23
多运动也可以了
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