怎么克服强迫症?

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解决时间 2021-10-12 23:00

提问者网友：放下
2021-10-12 09:18

怎么克服强迫症?

最佳答案

二级知识专家网友：轻熟杀无赦
2021-10-12 09:58

管强迫症何千变万化顺其自放平治疗强迫症核与关键.
病须药医用药物治疗强迫症治标治本
应该做放平顺其自点至重要强迫症像冰面骑自行车越用力摔越狠像弹簧越摁越弹高倒自静止强迫症弹簧原理差都要刻意控制抑制顺其自
再点强迫症往往都幻想完美错误比理强迫症数强求完美思维观念事都强求做十全十美静思考世存完美答案显肯定没所自、现实完美强求做十全十美结定矛盾痛苦举例说明:总怕强迫症现其实身现事意罢强迫症患者由于怕种思维现于越怕越现越现越紧张并断种意识强化巩固究其原强迫症患者首先要改变思路即家都些思维我我家能逐步建立自信依靠放平顺其自能强迫症纸虎面前站住进行战斗并且战胜
要总试图反抗或想摆脱要接受部反抗越激烈反越容易影响脑海都虽想摆脱却恰恰提醒自存反更难追求完美诚事世谁做事能达绝完美、丝毫错呢答案没要没谁能达绝完美我理性限穷尽所意外帝才能做事所顺其自所吧要占据思绪放置角落要触碰即使触碰要担继续做自该做事要管否角落慢慢平息
脑受控制想些事情候理放松要用力控制自想要刻意追着想允许自焦虑、恐惧情绪现顺其自放平刚始做或许点困难慢慢发现自想轻松记住关键顺其自放平我治愈强迫症像拍皮球皮球跳代表着病态思维才能使球静止即症状消失呢?答案停止拍球球自静止,患者忽视存放平顺其自症状才慢慢消失. 强迫症患者与其斗争却直战胜呢?原能做顺其自放平放平顺其自点点放平始痛苦要久做强迫症完全治愈
点强迫症任何都些轻些明显些. 应该认真琢磨我给些建议刚始做候痛苦般3---6月调整痛苦期按我说坚持两三星期发现自变化
本理家森田马创立森田疗",神经症尤其强迫症疗效,百度详细查
我15岁强迫症强迫症整整折磨我20几我彻底毁痛欲依靠面痊愈希望能能所帮助所借鉴

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