为什么我的手指甲从来就没有半月痕?

为什么我的手指甲从来就没有半月痕?

半月痕少都是营养不足，体质差导致的，所以建议你开始食补，大量补充蛋白质，矿物质，和维生素，早饭尤其重要，早饭合理的营养是一天的基石，一般一份主食，有谷有面最好，一份蛋类，补充蛋白质和矿物质，一份奶类，补充人体所需蛋白质和一些维生素。一份水果，加强维生素的摄入量。午饭一定要吃饱，最好有汤、有菜、有饭、有饼、荤素搭配，一天百分之四十的营养来源都在于午餐，而晚上则需要吃些流食，粥类，例如红枣粥，绿豆粥，红豆粥，小米粥，不仅可以有助夜晚消化食物，而且可以平衡体内营养比例，平常多吃些水果，豆类食物，多运动，充足休息，那么半月痕迟早都会长出来的，健康属于有准备的人，现在就开始行动吧

你好!半月白确实能反映出人体的健康状况.但你也不用太担心,注意调养会有所改善的。 建议你多吃些富含蛋白质的食品(如肉、禽、鱼、蛋、奶、豆制品）、黑色的食品（如黑米、木耳、黑鱼、乌鸡），坚持锻炼身体，相信会对你有帮助。 半月白越少，表示精力越差，体质越寒，免疫力越弱。中医则表示阳虚，阳虚生内寒，表示其人底子属寒，身体手脚特别怕冷。无半月白者，也不表示有疾病，但是需要注意的是，往往不病则已，一病则较难痊愈。即使伤风感冒也难痊愈。没有半月白的人，性生活往往因精力不足而比较冷淡。 手掌以上的手指部分是上交，代表头部、胸部，手指部分变白，是气血不足以及脑供血不足的现象。您是否有头晕？头疼？

气血虚

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