晚餐吃燕麦或者多吃一点水果蔬菜能不能减肥？坚持一星期
答案:1 悬赏:10
解决时间 2021-10-16 15:50
- 提问者网友：几叶到寒
- 2021-10-16 08:27
晚餐吃燕麦或者多吃一点水果蔬菜能不能减肥？坚持一星期
最佳答案
- 二级知识专家网友：北城痞子
- 2021-10-16 09:28
能减 就是少 我告诉你一种减肥法 醋醋减肥餐 早餐:鸡蛋或茶鸡蛋1个 全麦面包2片 醋1勺(早餐后食用) 中餐：精瘦肉类+蔬菜各半份，沾醋（2勺左右）食用 米饭半碗 晚餐：鱼类 烫青菜或绿色水果2个 饭后1勺醋（半小时）
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