那些食物是含有铁，锌。
答案:2 悬赏:60
解决时间 2021-11-08 05:15
- 提问者网友：锁深秋
- 2021-11-07 23:27
那些食物是含有铁，锌。
最佳答案
- 二级知识专家网友：神鬼未生
- 2021-11-08 01:01
含锌丰富的食物：猪、牛、羊的肉和动物肝脏、海产品、鱼类等，含铁丰富的食物：蛋黄、肝、瘦肉类等。
全部回答
- 1楼网友：廢物販賣機
- 2021-11-08 01:07
含锌的食物有：瘦猪肉、羊肉、动物肝、蟹肉、虾皮、鸡肉、鸡鸭蛋黄、带鱼、沙丁鱼、昌鱼、黄鱼、紫菜、黄豆、白萝卜、胡萝卜、茄子、玉米面、小米、小麦、芹菜、土豆、大白菜、苹果、香蕉。含铁丰富的食物主要包括肝脏、肾脏、心脏、胃肠和海带、紫菜、黄豆、菠菜、芹菜、油菜、番茄、杏、枣、橘子等均含有丰富的铁质。
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