两个月大宝宝睡眠时间如何调整好？

答案:3 悬赏:80

解决时间 2021-10-18 15:39

提问者网友：流星是天使的眼泪
2021-10-17 15:23

两个月大宝宝睡眠时间如何调整好？

最佳答案

二级知识专家网友：孤独的牧羊人
2021-10-17 16:24

你好，这个是可以计算在睡眠时间里面的，只要宝宝的精神状况比较好的话，那孩子的睡眠质量就没有什么问题的，一般情况下孩子的睡眠时间是12个小时，都是正常的情况的，所以家长不需要胆小的。

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1楼网友：拜訪者
2021-10-17 17:35

每天的睡眠时间睡眠时间大致是16个小时左右，平时喂奶要定时定量，让宝宝生活要有规律，睡前不要让宝宝过于兴奋，给宝宝制造安静舒适的睡眠环境，慢慢养成习惯就可以了。

2楼网友：春色三分
2021-10-17 16:45

您好，遇到这种情况也不必太过于紧张。宝宝晚上精神亢奋的原因，很多时候都是因为父母晚上的时候都会陪在身边。而对于宝宝来说爸爸妈妈则是自己的玩伴，如果晚间和父母玩的很开心会直接影响到宝宝的休息时间，而作为父母自己本身的作息时间也很重要，可以在晚间的时候给宝宝一个“该睡觉了”的意识，把灯光调暗，让宝宝保持情绪平和，都可以把晚睡觉，作息不规律这个现象调整过来！

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