猪肉 鱼肉 哪个营养价值高？
答案:1 悬赏:10
解决时间 2021-10-14 16:07
- 提问者网友：几叶到寒
- 2021-10-14 04:34
猪肉 鱼肉 哪个营养价值高？
最佳答案
- 二级知识专家网友：何以畏孤独
- 2021-10-14 05:58
当然是鱼肉了..鱼肉含有更少的脂肪和更高蛋蛋白质...如果是海生鱼类还含有高级不饱和脂肪酸 也就是鱼油了..对大脑和心血管很好 当然如果不喜欢鱼肉那也没法子咯 ，猪肉要多吃些瘦肉也好
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