求最快的长胖方法，关键是吃。

答案:1 悬赏:60

解决时间 2021-10-18 04:04

提问者网友：谁的错
2021-10-17 08:10

求最快的长胖方法，关键是吃。

最佳答案

二级知识专家网友：归鹤鸣
2021-10-17 09:33

首先是胃变大.---挨饿,多吃.吃到非得躺下.多来几次就可以了.

其次是不动.---囤积脂肪.稍微动一点点.但是不要到燃烧脂肪的程度.

再就是吃咯.油大的.高热量的.

还有个方法就是啤酒.热量超级高.2天一回.次次喝到吐.坚持1周.锻炼酒量.接着就开始喝...10瓶是目标就可以了.不要吐哦.

2个月.保证20斤+
食补最为有效，一日三餐都带肉，少量做运动，具体方法
上午，早饭肉包子1笼，混沌1碗，鸡蛋2个
中午，鸡腿1个，带肉炒菜两个，米饭3碗以上
晚上，最为重要，大量的肉食为上，烤肉除外，建议以肥肉为主吃扣肉吧，500克以上。

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