蛋白质粉的吃法
答案:1 悬赏:70
解决时间 2021-10-13 09:26
- 提问者网友：皆是孤独
- 2021-10-13 04:39
蛋白质粉的吃法
最佳答案
- 二级知识专家网友：纵马山川剑自提
- 2021-10-13 05:48
早晚各一次,可以单独喝,也可以混到粥里面喝,温水或冷水都可以,不建议用开水.10g用约100毫升的水就可以了.如果按照罐子上的量来喝的话基本不会长胖,喝多了就会了...我买的是草莓味的,我觉得含糖会比较多,所以每次只用半勺.国产的较好吧,可能会比较符合中国人的体质,因为美国人对蛋白质的要求比较高,可能量会大点
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