托马斯要多久能练成啊？？？
答案:2 悬赏:60
解决时间 2021-04-28 07:44
- 提问者网友：践踏俘获
- 2021-04-27 14:33
一天一百伏卧撑；一百仰卧起坐；一百后伏卧撑；要多久啊？？
最佳答案
- 二级知识专家网友：桑稚给你看
- 2021-04-27 15:41
坚持的话几个星期咯.不过最多转3圈.要慢慢来的..
全部回答
- 1楼网友：山鬼偶尔也合群
- 2021-04-27 16:47
额，我看这些还远远不够吧，你还得多练习一下TMS的基础动作，也就是正反扫膛腿BABY FREEZE（TMS的起步），再多练习一下 送腰多找感觉，如果有个老师指导的话，而且每天坚持锻炼（在你上述的基础上再加一百个反俯卧撑)的话，大概也就是两个星期左右，天才的话一个星期就能发挥自如了．
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