通宵玩电脑的坏处
答案:1 悬赏:40
解决时间 2021-04-28 12:37
- 提问者网友：年齡太小℡蘿莉
- 2021-04-28 00:16
通宵玩电脑的坏处
最佳答案
- 二级知识专家网友：迷人小乖乖
- 2021-04-28 01:35
损伤视力，精神不集中……对人体的各个脏器系统都有伤害的。过度上网还会导致智力下滑。最坏的坏处就是：还会产生网络成瘾症。当然网迷和网络成隐是有本质区别的。 网络成瘾实质上是大脑的神经内分泌紊乱，造成的一种临床疾病。是一个以精神症状为主要临床表现的一个临床疾病。 一旦网络成瘾，带来的是人格的改变，心里的障碍。对皮肤不好，内分泌失调，有熊猫眼，憔悴没精神。还有家人朋友也会担心！答案补充
不规律的睡眠及压力，会影响内分泌代谢不完全，造成皮肤水分流失，容易导致皱纹出现、皮肤暗淡、长暗疮、黑眼圈加重等，尤其是上完妆后情况会更糟，妆很难化均匀。从健康的角度讲，熬夜的害处多多。因为人若经常熬夜最容易疲劳、精神不振，人体的免疫力也会跟着下降。感冒、胃肠感染、过敏等等都会找上你。如果长期熬夜，更会慢慢地出现失眠、健忘、易怒、焦虑不安等神经、精神症状。过度劳累使身体的神经系统功能紊乱，引起体内主要的器官和系统失衡，比如发生心律不齐、内分泌失调等等，严重的就会导致全身的应激状态、感染疾病的几率相应提高。疲劳症状强烈的人比一般人患上呼吸、消化系统、循环器官等各种感染症的机会也增加许多。
答案补充
那样减肥绝对是得不偿失！睡眠专家认为：睡眠是新陈代谢活动中重要的生理过程。没有睡眠就没有健康，睡眠不足，不但身体消耗得不到补充，而且由于激素合成不足，会造成体内环境失调。熬夜的危害1.精力：
一通宵醒着的精力损失大概相当于连续登山一上午。由此带来的外症有：头晕眼花，耳鸣，四肢乏力及注意力和思考能力严重下降。
消化系统：
如果一晚上不吃东西，对消化系统的危害十分大。本人不推荐膨化食品（炸薯条之类的）和方便面，最好进食家常用餐。
视力：ATTENTION！
危害最大，建议每熬夜（23：00以后）1小时，做一次眼保健操。否则后果严重。
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