当心情郁闷的时候,该怎么发泄？

答案:6 悬赏:20

解决时间 2021-04-28 04:47

提问者网友：江山如画
2021-04-27 15:44

生活部顺心。当心情郁闷的时候,该怎么发泄？

最佳答案

二级知识专家网友：没感情的陌生人
2021-04-27 16:44

看你怎么想了，你知道塞翁失马吧，为何他能乐观的去看待得与失呢，如果你也凡事乐观的去看待会有意想不到的收获。谁都有心情不好的时候，谁也不会天天笑逐颜开的，开心是一天，悲伤是一天，何不开心的去过这一天呢？？有什么烦心的事情找朋友说说，或到这上面来说说，大家帮你出主意，其实有些事是很烦，不要老想着也就没那么烦了。乐观些，以后烦的事还多着呢，该做什么的时候就认真去做吧，不该想着的事也别老记在心上了。

全部回答

1楼网友：星星坠落
2021-04-27 21:40

去爬山或者去看海

2楼网友：温柔刺客
2021-04-27 20:49

自我调整。 1.到户外做运动,或心呼吸； 2.静静的听点音乐; 3.跟朋友聊聊; 4。吃你喜欢吃的食物； 5。看书或看电视； 6.寻求你认为开心的事做。

3楼网友：陪衬角色
2021-04-27 19:12

在心里默数10声，不够的话100声。

4楼网友：如果这是命
2021-04-27 18:13

哭泣。

5楼网友：丢不掉的轻狂
2021-04-27 17:51

找一个可以让你心甘情愿打的人打他一顿。

也可以打娃娃。

大哭一场。

怎么舒服怎么做

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