健身的最佳时间?
答案:1 悬赏:60
解决时间 2021-10-14 15:05
- 提问者网友：杀生予夺
- 2021-10-13 23:02
健身的最佳时间?
最佳答案
- 二级知识专家网友：猎心人
- 2021-10-13 23:51
早上肯定是错的 早上只是精神好 空气里的杂质少 但是氧气不好
下午4点以后最好 原因空气里的氧气多(经过了一天的光和作用) 你自己去看 一般学校的体育生都是这个时间段在训练
晚上的话是8点左右 因为你要吃晚饭，有个消化的时间，而且八点时你的精神也很好
下午4点以后最好 原因空气里的氧气多(经过了一天的光和作用) 你自己去看 一般学校的体育生都是这个时间段在训练
晚上的话是8点左右 因为你要吃晚饭，有个消化的时间，而且八点时你的精神也很好
我要举报
如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
点此我要举报以上问答信息！
大家都在看
推荐信息