我站桩的，我这背算驼背吗？

答案:4 悬赏:80

解决时间 2021-01-16 17:51

提问者网友：城市野鹿
2021-01-16 01:32

我站桩的，我这背算驼背吗？

最佳答案

二级知识专家网友：独钓一江月
2021-01-16 01:49

你对“含胸拔背”的理解不对呀。含胸不是弯背，你的背部的确有些驼背的。含胸是要把两个肩膀头松开，微微向里扣，下巴要微微收起来。你松开两肩是对的，驼背就不能拔背了。你的肩井穴就不会对准涌泉穴。
我看的照片身体素质非常好，建议你除了自己找人纠正站桩动作之外，平时走路和坐姿都要注意头部（颈部）竖直，下巴一定要微收，两肩放松微微里扣。

全部回答

1楼网友：痴妹与他
2021-01-16 04:58

有一点肩膀挺直一点
追问：站桩含胸拔背，故意放下肩膀。
追答：那就没问题要求是这样就这样站

2楼网友：毛毛
2021-01-16 04:05

不算

3楼网友：雪起风沙痕
2021-01-16 02:30

有点

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