怎么才能控制自己的网瘾啊？

怎么才能控制自己的网瘾啊？

您好，您只要自己下定决心就好了啊。

呵呵,这个问题嘛…… 明白自己的问题所在，就可以解决了 只要下决心，相信你会抵御住诱惑的 办法很多 比如，随时不要口袋里不拿钱 到那个时候上沉迷都没钱！嘿嘿 日前，北京家庭教育指导服务中心首席专家、赏识教育创始人周弘走进南京“市民学堂”，告诉被这一问题困扰的家长，不妨试试用赏识教育让孩子远离网瘾，爱网络，更爱自己。 　　周弘认为，现在许多家长对孩子上网有认识误区，纷纷“向网络开战”，认为是网络带坏了孩子。其实不然，孩子有了网瘾，质的问题是教育问题。孩子有网瘾的原因主要有两个：一是沟通出了问题，许多被挑毛病的孩子很压抑，尝试与父母、老师或是自己的小伙伴沟通，却一一失望，只好到网上找陌生人聊天；二是厌学问题，现在的孩子大多是假学习，不是为自己学习，而是为父母、老师学习，成了雇佣军。只有在玩网络游戏时，才有了主宰一切的感觉，才重新找回自信。解决了上述这两个问题，孩子网瘾自然就会消失。 　　周弘表示，解决这两个问题，不是就网络谈网络，家长不妨对自己的孩子竖起大拇指，用赏识教育走进孩子的心灵。他指出，与孩子实现良好沟通，首先要给孩子安全感。这并不简单地指孩子表现好了就表扬几句，而是要做到孩子表现不好了，家长也能够雪中送炭。孩子的人生就像跑道，家长、老师都是啦啦队，跑步的时候啦啦队都在喊“加油”“不放弃”，但在现实生活中，许多对孩子失望的家长只会说“完蛋了”“失败了”“孩子废掉了”，一路喝倒彩，父母的恐惧也只会给孩子带来恐惧。而带给孩子安全感的是家长的眼神和目光，如果父母始终以骄傲的目光看着孩子，他迟早会成为父母的骄傲。 　　如何解决孩子的厌学情绪呢？周弘指出，首先要端正态度，快乐学习，而不是一味地追求刻苦学习。只有快乐学习才是全身心的学习，孩子喜欢的再难也会变容易；二是要对孩子高目标，低要求。考了倒数第一没关系，下次要争取成为倒数第二，孩子就有安全感了；三是重新启动。当孩子退步了，进不动，就退着动，就譬如在路上碰到一条沟，跨不过去，后退几步，反而能够跨过去；四是允许反复，孩子没有安全感的主要原因是我们的教育不许失败。要允许反复，跌倒就站起来 首先，应该相信自己一定能控制住。因为你主观上也是不想去的，而且也在努力地尝试控制自己。如果你能抵制诱惑，学会拒绝别人，就完全能为自己赢得主动。如果有条件的话，你不妨多参加一些旅游活动，这对沉迷网络的人是非常有效的。 其次，控制自己的上网时间，逐渐缩短。在这个过程中，你要时刻提醒自己时间是有限的，每个人都有很多比上网更重要的事，当你失去了这个时间的时候，你可能将失去很多东西，而很多东西不努力就得不到。 第三，多和不沉迷网络的人交往。喜欢网络的人往往都或多或少地有一些逃避现实的倾向，如果你的朋友都是这样一类人，那么你很难控制住自己。相反，如果你的朋友喜欢运动，情况就完全不一样了。在生活中、学习中，你可以通过人际交往得到网络世界所没有的关爱和帮助，感受到生活的美好。

不知道你指哪一方面。

比如玩游戏，玩久了，什么都得到的也就觉得没多大意思了。

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