使皮肤细腻的方法

怎样使粗糙的皮肤变成细腻？

多喝优质的牛奶  和新鲜的豆浆

少吃油腻的

不吃或者少吃辛辣 油炸的东西

苹果是很好的东西

DIY美白方法————自制美容美白面膜  

苹果柠檬美白面膜： 苹果去皮切块，捣成泥状，滴入1滴柠檬精油（或3滴柠檬汁）散入适量美白中药粉，调配均匀，如系干性过敏性皮肤，可加适量鲜牛奶或甜杏仁等植物油，油性皮肤宜加些蛋清。15－20分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次，一个疗程为20天，具有使皮肤细滑、滋润、白腻的作用，还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。

蛋清蜂蜜牛奶美白药粉面膜： 鸡蛋清一个，蜂蜜一小匙，牛奶适量，药粉适量，混合后搅拌成膏状，敷面后15－20分钟左右取下，用温水洗净。坚持使用有较显著的祛斑、去除色素的作用，可使皮肤清爽、润滑、细嫩，长期坚持能延缓皮肤衰老和美白。

其实这些都是很简单的办法，只要能坚持做下来，就一定可以达到成效的，美丽是女人一辈子的事情~美白药粉可以在网上购买到的，我用的就是在中艸堂看到的，能很好的改善粗黑黄皮肤。用到现在快两个月了，点斑几乎看不到了，颜色统一了。 你也试试吧，祝你越来越漂亮~

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