为什么蹲久了,站起来眼前发黑`

为什么蹲久了,站起来眼前发黑`

蹲久了,站起来眼前发黑，这是由体位性低血压造成的。 在平卧位、坐位或较长时间的蹲位时，血液由于受重力的影响，集中于身体的下垂部位，如果突然改为直立位时，由于血液的重新调节慢于体位的改变，致使大脑供血不足，引起头晕、眼黑的症状，重时可发生晕厥，这种情况称为体位性低血压。 在天热的夏季，人体周围血管扩张，更易发生体位性低血压的情况。 体位性低血压分为特发性与继发性两类。 1、由于某些疾病如慢性营养不良、慢性消耗性疾病、糖尿病神经病变、血容量不足（贫血、失水等）、心脑血管疾病、内分泌疾病或某些药物引起者，称继发性体位性低血压。 有体位性低血压者，应进行有关检查，以除外继发性的低血压的可能。 2、无明确原因的称特发性体位低血压，可能由植物神经功能失调，引起血管舒缩功能障碍所致。 体位性低血压者应注意： 1、生活规律，避免疲劳、保证睡眠等。早晨醒后，平时避免久站、起立时动作要缓慢。 2、体弱者应加强营养，适当补充高蛋白、高热量及维生素等，食盐量可适当放宽，注意补充水分。体质差者，更要注重体质锻炼，通过运动可增强血管神经功能调节的稳定性。

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