打羽毛球能减肥吗？
答案:1 悬赏:0
解决时间 2021-10-14 06:59
- 提问者网友：浮克旳回音
- 2021-10-14 01:38
打羽毛球能减肥吗？
最佳答案
- 二级知识专家网友：woshuo
- 2021-10-14 02:22
??你好，打羽毛球绝对可以减肥。打羽毛球减肥必须注意几点：1、坚持，一周至少2－3次，每次至少2－3小时，一定要把汗出透，否则没有效果别怪俺。2、饮食，不必刻意控制，运动是最好的减肥方法。3、伙伴，一个人肯定坚持不下来，一定要有2－3个朋友一起。
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