请问怎样可以快速减掉臀部的赘肉？

我臀部赘肉特别多，买裤子总是腰身合适可臀部那里穿不上去，请问怎么才能快速减掉？

最简单的方法就是 少坐 多站 如果没时间运动 在起床5分钟后 试试 原地高抬腿跳 可以根据情况适当的 增加次数  当然适当呼啦圈也很好 但切记 女性不要跳绳  切记一定不能 希望能帮助你  （那些辅助减肥的药品 就别去试了 浪费时间和金钱）

其实减肥方法是因人而异的，每个人的体质都不同，所以适合自己的方法也不一样，别人的意见只能是一个参考 。我和我的朋友都用至尊强效瘦买二送一（瘦身 巩固） ，一个月下来我减了十六斤，她减了十二斤左右。所以说，你如果想用的话，就去试试，祝你减肥成功！我是从网址: taobibuy .cn 的“减肥产品排行榜”里买的，我看他是专门收集热卖，信誉好的东西，收藏起来挺实用的,还有当季最流行服饰的推荐，等，你也去看看吧，^_^希望可以采纳我哦~

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