夏天突然严重脱发，到底该怎么办？

夏天容易脱发是由于天气较炎热，出汗较多，感染和应用洗发用品的机会也比较多，而很多洗发用品对发根、毛囊和头皮都有很大的刺激作用。此外，炎热的天气多扰乱人们的休息和睡眠，在感染、精神和理化因素三重条件都存在的情况下，更容易造成夏天脱发。而中医普遍认为，由于夏天暑湿盛行，人体易生湿热，湿热熏蒸，阻塞毛囊，故容易脱发。

　　夏季脱发怎么办?首先，要从心理入手，如果发生了夏季脱发，那是需要接触心理负担、改善环境，调节好睡眠的质量;第二，就是在夏季里要少做一些剧烈性的活动，不要经常用劣质的洗发护发用品，洗发最好间隔3-5天，如天天要洗，可用清水冲洗;第三，要想预防脱发，需要充分的补充营养，如果脱发比较严重的话，应该及时到皮肤科就诊，接受正规的治疗。

夏天换发是正常现象，但掉发多不等于脱发，可能是过度劳累所引起的，应注意休息。

我建议你买生姜洗发水，生姜有治疗脱发的作用

少吃点丝瓜吧   早睡早起   运动