哺乳期的妈妈可以吃什么蔬菜啊。最好是有催乳功效的，防止回乳!
答案:1 悬赏:30
解决时间 2021-10-14 18:36
- 提问者网友：辞取
- 2021-10-14 06:17
哺乳期的妈妈可以吃什么蔬菜啊。最好是有催乳功效的，防止回乳!
最佳答案
- 二级知识专家网友：像个废品
- 2021-10-14 07:30
催奶用猪蹄炖黄豆，不放大料，少放盐，还有就是鹅蛋，开水冲开喝，效果也很好，正常抚育后多吃水果，多喝小米粥多吃鸡蛋。要想奶水足就得多喝水，多吃高蛋白食物。不要怕胖，支持母奶喂养，国内奶粉让人痛心，买点自己放心的品牌奶粉，辅助夜间喂奶
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