怎么配制 葡萄干黑枣珍珠醋？

怎么配制 葡萄干黑枣珍珠醋？

材 料：葡萄干300克，黑枣100克，珍珠粉3克，米醋600毫升，冰糖300克。制法：①葡萄干免洗，黑枣用米酒略泡，洗净晾干，对切，备用。②以一层葡萄干、一层冰糖、一层黑枣、一层冰糖的方式堆叠放入玻璃罐中，倒入适量苹果醋，淹过食材，密封即可。 漫泡时间：放在阴凉处静置45天〜4个月即可饮用，6〜10个月以上风味更佳。饮用方法：每天一次，葡萄干黑枣珍珠醋30毫升，用5倍的凉幵水稀释，饭直饮用，也可当做饮料。 功效 缓解腰痛，预防骨质疏松，补血,•补肾，补钙，美颜润肤。胃痛或中气不顺者宜少食黑枣；葡萄干含糖量高，要避免过量；肠胃虚弱者不宜多食。

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