坐月子期间能够吃水果吗？
答案:3 悬赏:10
解决时间 2021-10-20 03:32
- 提问者网友：杀生予夺
- 2021-10-19 06:41
坐月子期间能够吃水果吗？
最佳答案
- 二级知识专家网友：不想翻身的咸鱼
- 2021-10-19 07:36
为了保证产妇的身体恢复和母乳有充足的营养，产妇在月子里每天一定要摄入适量的水果。吃水果可以使身体凉快些，能防止中暑。所以，是可以吃水果的，但不要吃特别寒性的水果如梨，西瓜，产后3~4天后，应该每天吃2-3个水果。但要注意不要将水果加热或久置，那会使营养成分损失。
全部回答
- 1楼网友：躲不过心动
- 2021-10-19 09:42
产妇在坐月子期间，还应多吃些水果，建议以补充所需的维生素及矿物质。饭后可吃些水果如苹果，橘子，香蕉等。水果不要太凉，如刚从冰箱拿出来的水果要放在室温里过一会儿再吃，吃时要注意清洁，橙子也是可以吃的。
- 2楼网友：孤独入客枕
- 2021-10-19 09:07
冬天剖腹产坐月子还是可以吃水果的，但是要注意凉的问题，如果怕凉，建议可以用热水烫一下，也可以吃些香蕉 防止便秘，我那时就吃了不少香蕉，用热水先烫的。
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