在三日苹果减肥期间早餐不吃苹果改吃全麦面包燕麦片酸奶可以吗?效果会大打折扣吗?
答案:1 悬赏:30
解决时间 2021-10-17 08:59
- 提问者网友：火车头
- 2021-10-16 15:38
在三日苹果减肥期间早餐不吃苹果改吃全麦面包燕麦片酸奶可以吗?效果会大打折扣吗?
最佳答案
- 二级知识专家网友：躲不过心动
- 2021-10-16 16:39
我就这样瘦的，也没专门锻炼
坚持了两个星期，坚持不下去了，开始“暴饮暴食”
但将近一个月时去量，从50.0kg瘦到41.3kg
大腿围 45~ 可小腿~~~~~很愁呢~~~
很满意了
不过，其间会出虚汗，腿软，
凭我 经验建议补充:
早晨起床一杯600ml 蜂蜜水(排毒)
早餐一杯麦片，两只鸡蛋 (放心吃，故出对女性内分泌很重要，小心闭经~)
10:00一只香蕉 (体内钾钠平衡很重要)
出汗使喝点淡盐水就好了~!
加油~~~!!!坚持~~~~!!!
哈哈~祝我们成功~!~!~!夏天传热裤哦~!~!~!
坚持了两个星期，坚持不下去了，开始“暴饮暴食”
但将近一个月时去量，从50.0kg瘦到41.3kg
大腿围 45~ 可小腿~~~~~很愁呢~~~
很满意了
不过，其间会出虚汗，腿软，
凭我 经验建议补充:
早晨起床一杯600ml 蜂蜜水(排毒)
早餐一杯麦片，两只鸡蛋 (放心吃，故出对女性内分泌很重要，小心闭经~)
10:00一只香蕉 (体内钾钠平衡很重要)
出汗使喝点淡盐水就好了~!
加油~~~!!!坚持~~~~!!!
哈哈~祝我们成功~!~!~!夏天传热裤哦~!~!~!
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