橄榄油可以瘦身吗，该怎么用啊？？

橄榄油不仅可以瘦身，还可以治疗便秘呢。橄榄油瘦身的具体方法是什么？

将身体敷上泥土的减肥法，对于美容也有效果。此法所使用的泥土并非一般的黄泥巴，而是“酸性白土”。以德国巴巴里亚地方土质最佳。把白土晒干后，磨成细粉，再加上水、蛋、橄榄油与蜂蜜拌匀，调成如乳的灰色溶浆。白土敷身的减肥法有两种，

其一是先洗热水澡(浸泡)，使全身大量出汗后，再涂敷白土，其二是全身涂上白土后，用塑料布包扎以利出汗。

这两种方法若与按摩并用，效果更好。泥土减肥法一星期做一次，连做两个月以上，便可见到显著的效果。此种酸性白土溶浆，可洗除污垢，还可吸收多余水分。埃及人有用此法美容与保持健美身材，使青春永驻。

橄榄油除了美容瘦身，还有美味功效。但是它的瘦身效果见效比较慢，不如每天坚持吃一颗塑纤果的减肥效果好，它小小的一颗就可以抵得上跑步三小时的热量，还能减肥瘦身不反弹呢。

你说的是吃的还是用的，吃的话可以调节血脂，用的话可以保湿

洗完澡后就用橄榄油按摩全身，或者按摩想要瘦的部位即可。

可以做身体按摩没有瘦身的作用