吃灵芝有什么好处，怎样吃最好?

吃灵芝有什么好处，怎样吃最好?

人说灵芝有很多功效，其实最通俗的，也就是归根结底的作用是:排毒!
人之所以生病，这种那种的疾病，其实就是不同毒素的积累，引发出来的病症。而灵芝，不能算药，应该算是保健品。现在的大环境，人每天都要吸收不少毒素。长期运用灵芝，能排除人体大部分毒素。所以，才有灵芝能治百病的说法。灵芝另外一个很大的作用就是，如果人生病了，在吃药，同时用灵芝，而灵芝不会跟任何药物发生反应，都能促进人体吸收和巩固疗效的作用。固本培元，是灵芝另外一个更大的作用。等等，其他的好处很多，但归根结底，排毒，固本培元。所以，长期用灵芝，很有好处。
用法很多种，最简单的当他是茶叶，每天15克到20克，开水冲泡，普通茶杯，四次就差不多。真正的灵芝，不论那个种，都是有苦味的。(如果不苦，那就是已经被提取过孢子粉的，没什么作用了，药店一般销售的就是没苦味的，不会。)喝到水没味道了，基本就好了。爱喝酒的人，可以用他来泡酒喝。等等

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