每天吃什么水果可以去除晒斑，雀斑呢？

每天吃什么水果可以去除晒斑，雀斑呢？

很多长斑患者多数是因为内分泌失调导致的晒斑滋生，所以建议中药祛斑，抑制和排除黑色素达到美白祛斑的效果，(雪菲)效果很好，是一种纯中药的祛斑产品，对身体不会产生任何副作用，主要成分是提取自葡萄籽，当归，红花，白芷，丹参等天然植物能从根本上由内而外祛除晒斑，晒斑，晒斑，蝴蝶斑等各种晒斑有效淡化晒斑至接近肤色，效果显著，祛斑成功后不反弹。
如何你再服用(雪菲)的同时，再使用些以下的小窍门就更有助于斑的去除了。
1、每天吃一片维生素c和维生素e,可达到祛斑的作用。
2、洗脸时，在水中加1-2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。
3、每天喝一杯西红柿汁或常吃西红柿，对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。
4、将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素c、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用。
5、将鲜胡萝卜辟碎挤汁，取10-30毫升，日早晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜汁，可美白肌肤。
6：多做面膜，面膜尽量不选择美白的，选择补水保湿的那种，长期坚持使用可以达到美容祛斑的效果。
以上仅仅是个人的经验之谈，楼主可以试试哦
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