我现在15岁 183 79公斤。想要快速剪掉胸部脂肪，每天做俯卧撑管用吗？（男）
答案:6 悬赏:0
解决时间 2021-01-18 14:40
- 提问者网友：情歌越听越心酸
- 2021-01-17 20:23
我现在15岁 183 79公斤。想要快速剪掉胸部脂肪，每天做俯卧撑管用吗？（男）
最佳答案
- 二级知识专家网友：上分大魔王
- 2021-01-17 21:59
没用，那得做有氧运动才可以减掉追问因为 我还有跑步和跳绳一起配合...这样可以吗？追答可以，有氧要的是时间长，适合强度追问恩 好的 谢谢
全部回答
- 1楼网友：何以畏孤独
- 2021-01-18 01:32
没用
- 2楼网友：轻熟杀无赦
- 2021-01-18 01:16
没用
- 3楼网友：上分大魔王
- 2021-01-18 00:42
没用
- 4楼网友：行雁书
- 2021-01-17 23:46
没用
- 5楼网友：爱难随人意
- 2021-01-17 22:33
俯卧撑只要标准，每天做到力竭，还是很有用的，不过后期除非加负重否则就没什么作用了，如果你是减脂为主，还要多加有氧运动，这样效果会比较好。追问好的 谢谢您...我还有配合跑你和跳绳 坚持两周了
我要举报
如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
点此我要举报以上问答信息！
大家都在看
推荐信息