现在正在减肥阶段，早餐吃一个鸡蛋加一袋
答案:1 悬赏:0
解决时间 2021-10-18 01:06
- 提问者网友：愿为果
- 2021-10-17 21:12
现在正在减肥阶段，早餐吃一个鸡蛋加一袋
最佳答案
- 二级知识专家网友：话散在刀尖上
- 2021-10-17 21:39
建议：你说的这种情况考虑基本是可以的，最好能适当补充粗杂粮和蔬果，做到营养均衡，另外最好三餐按时，饮食清淡，避免油腻食物和甜食，还要配合每日半小时的运动量。
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