人感冒了在饮食方面应注意什么？

答案:6 悬赏:70

解决时间 2021-04-27 20:35

提问者网友：斩断情丝
2021-04-27 02:37

人感冒了在饮食方面应注意什么？

最佳答案

二级知识专家网友：猎杀温柔
2021-04-27 02:43

感冒发烧时多喝水,吃点清淡的如稀饭~~不要吃油腻,大鱼大肉的食品.多睡眠~盖被子睡出身汗就好了~
感冒发烧时吃西瓜是很好的
煮点白粥喝
买一斤新鲜的香菇肉质薄薄的比较好只放水和一点点盐,煮开后小火炖15分钟,趁热喝汤吃香菇
不能吃辣的,多喝水.
人在发烧时能量消耗比较大，抵抗力也较弱，更需要补充一些营养，只是尽量不要吃辛辣、油脂含量高、难消化的食物，因为这些食物会给胃肠道消化功能增加负担，不利于患者尽快康复。对于没有伴随发烧的病毒性感冒，患者应该尽量多休息，多喝开水，保持室内通风，吃一些缓解症状的感冒药就可以了，在饮食方面也没有什么特别的要求，不存在尽量多吃食物一说，保持足够的能量即可。即便感冒同时伴随有发烧症状时，在饮食上也没有什么特殊的要求，一般以清淡食物为主，并搭配一些新鲜水果，没有必要在食物的量上做过多计较。但需要注意的是，感冒发烧时应尽量少喝浓茶，不要抽烟、喝酒。

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1楼网友：狙击你的心
2021-04-27 07:47

多喝热水，少吃冰的，发烧的话就少吃不易消化的食物

2楼网友：湫止没有不同
2021-04-27 06:13

少吃油腻的东西

3楼网友：一起来看看吧
2021-04-27 05:35

少吃辛辣油腻食物

多喝水：可以加快病毒的排出，最好是白开水，如果喝不下去，可以加果汁或茶调口味。预防感冒吃醋更比闻醋妙

4楼网友：何以畏孤独
2021-04-27 04:33

少吃油腻的东西

5楼网友：一起来看看吧
2021-04-27 03:34

多吃含维生素高的食物

少吃易上火的东西

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