坚持了一个星期没吃晚饭今晚吃了一碗饭会不会前功竟弃

答案:6 悬赏:60

解决时间 2021-01-16 07:39

提问者网友：浪荡绅士
2021-01-15 14:47

最佳答案

二级知识专家网友：不甚了了
2021-01-15 15:51

不会，只要不吃太多追答晚饭可以吃，要少吃每一口饭嚼上30秒以上有助于减肥追问一个月不吃晚饭会不会瘦？追答重点不在于晚饭而是控制食欲（零嘴）与多锻炼晚饭应该吃少吃重要不要因为减肥伤了身体晚饭如果不吃的话会减肥，但是反弹很快锻炼减肥效果不会很快见效，但基本不会反弹已通知提问者对您的回答进行评价，请稍等采纳我吧

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1楼网友：野味小生
2021-01-15 19:52

晚上吃东西最容易长胖了，只吃了一次是没有关系别太担心以后注意记住这次的教训就好了

2楼网友：持酒劝斜阳
2021-01-15 19:30

晚上可以随便吃，中午一定要吃好。

3楼网友：十年萤火照君眠
2021-01-15 19:05

不会的，但是还要继续坚持

4楼网友：一叶十三刺
2021-01-15 17:30

不会。其实一个星期没吃晚饭没多大用处。减肥要适当，不要弄坏身子哦

5楼网友：何以畏孤独
2021-01-15 15:57

什么晚上随便吃，就是晚上随便吃引起的肥胖是最大的坏习惯，为了节食减肥，把你憋屈的，所以节食是最不可取的

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