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体育中考前有什么注意事项?

答案:5  悬赏:20  
解决时间 2021-10-17 13:36
  • 提问者网友:轮囘Li巡影
  • 2021-10-17 08:30
体育中考前有什么注意事项?
最佳答案
  • 二级知识专家网友:逃夭
  • 2021-10-17 08:49

休息休息,放轻松

全部回答
  • 1楼网友:酒醒三更
  • 2021-10-17 11:04

不要突然过度训练 前一天要休息好 不要紧张 当天少喝水 可以和朋友相互鼓励 女生防姨妈

  • 2楼网友:撞了怀
  • 2021-10-17 10:38

放轻松别紧张   相信自己

  • 3楼网友:渡鹤影
  • 2021-10-17 09:48

注意休息就行。

  • 4楼网友:三千妖杀
  • 2021-10-17 08:55

1.相信自己,不要紧张,以最好的“平和”心态应考;2.吃好饭,适当增加营养,使体力充沛;3.睡好觉、休息好,保持精力充沛;4.对于那些经常练习的“体育技巧”,考前练习时一定要多加小心,防止受伤。5.女孩子要注意“大姨妈”的突然来访,并妥善接待之。祝你好运!

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