保健茶配方谁知道

保健茶配方谁知道

常用保健茶配方;

　　1【日常保健茶】

　　功效　提升免疫力、明目益气。

　　材料　黄耆五钱、枸杞五钱、红枣三颗。

　　作法　将材料全部放入锅中，倒入1500㏄的水，以大火煮至水滚后转小火续煮约15分钟即可。

　　喝法　当日常饮用水、温热饮用。

　　2【加味四物汤】

　　功效　促进血液循环、补血补气、减缓筋骨酸痛、改善头晕目眩、滋润皮肤。

　　材料　当归三钱、川芎三钱、熟地五钱、酒芍四钱、枸杞五钱、厚朴一钱、杜仲五钱、黄耆五钱、碎补二钱、故纸花二钱、黑枣一两、香包一包。

　　作法　将材料放入锅中，加入四碗水(水须盖过药材)，以小火熬煮至一碗水即可。

　　喝法　滤渣取汤汁，早晚各一帖，温热饮用。

　　PS.熬煮时记得打开锅盖喔!建议女性朋友在生理期后连续饮用三至七天保养最佳，男性也可以喝四物汤哟!

　　3【宁神茶】

　　功效　安神助眠、消解郁气、轻松减压、清神理气。

　　材料　合欢皮五钱、远志三钱、桂圆三钱、红五钱、茯神五钱、炒枣仁五钱。

　　作法　将材料全部放入锅中，倒入1500㏄的水，以大火煮至水滚后转小火续煮约15分钟即可。

　　喝法　当日常饮用水、温热饮用。

　　4【减压茶】

　　功效　清肝解热、明目、降低血压眼压。

　　材料　柴胡三钱、干百合五钱、枸杞五钱、洛神花三钱、炒决明子二两。

　　作法　将材料全部放入锅中，倒入1500㏄的水，以大火煮至水滚后转小火续煮约15分钟即可。

　　喝法　当日常饮用水、温热饮用。

保健茶配方很多，要找适合自己的饮用。   日常保健茶   功效   提升免疫力、明目益气。   材料   黄耆五钱、枸杞五钱、红枣三颗。   作法   将材料全部放入锅中，倒入1500㏄的水，以大火煮至水滚後转小火续煮约15分钟即可。   喝法   当日常饮用水、温热饮用。   加味四物汤   功效   促进血液循环、补血补气、减缓筋骨酸痛、改善头晕目眩、滋润皮肤。   绿豆菊花茶   材料：菊花10克、绿豆沙30克、柠檬10克、蜂蜜少许。   做法：   将菊花放入水中煮沸，   将榨汁的柠檬和绿豆沙的汁注入菊花水中搅拌，   放入少量蜂蜜即可饮用。   功效：排毒养颜、平整脸上粗孔使肌肤光洁、是去痘的妙方。   薏仁茶   每天服用薏仁茶，连续一个月即可看到效果。   功效：淡化黑斑、美白肌肤

萝卜茶 　　白萝卜100克、茶叶5克，加少量食盐，先将白萝卜洗净切片煮烂，略加食盐调味(勿放味精)，再将茶叶用于冲泡5分钟后倒入萝卜汁内服用，每天2次不拘时限，有清热化痰、理气开胃之功，适用于咳嗽痰多、纳食不香等。白萝卜营养丰富，含钙且有药用价值，可清热化痰，配茶饮用能清肺热、化痰湿，少加食盐既可调味，又可清肺消炎。 桔红茶 　　桔红3-6克、绿5克。用开水冲泡再放锅内隔水蒸20分钟后服用。每日1剂随时饮用，有润肺消痰;理气止咳之功，适用于秋令咳嗽痰多、粘而咳痰不爽之症。此茶以桔红宣中理气，消痰止咳。茶叶有抗菌消炎作用，以此二味配制，对咳嗽痰多、粘而难以咯出者疗效较好。

如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！

点此我要举报以上问答信息！