幼儿过度肥胖该怎么条理饮食？

幼儿过度肥胖该怎么条理饮食？

幼儿过度肥胖是需要控制宝宝的饮食，避免过度喂养，加以一定量的运动，但也不要过分强调节食，而要培养和建立宝宝的良好的进食行为和生活习惯。稍微胖一点的孩子可以适当的到6个月左右再添加一些淀粉类的食物，不用过早的添加淀粉类的食物。随后添加低热量的辅食，添加的辅食量也要少一些，这样可避免了孩子的肥胖。

你好，儿童肥胖对其身体和心理都有很大的影响，就身体来说肥胖会导致体内代谢和分泌异常，易发糖尿病、高血脂以及高血压、脑血管等病；此外肥胖容易引起心理问题，沉重的精神压力和心理冲突，会使小儿丧失自信心，变得孤僻、自卑，因此应加以重视和及早预防和干预。

你好，预防儿童肥胖，因从孕期开始，注意孕妇饮食和体重的监控，在保证营养供给的基础上防止营养过剩；从孩子出生后，1岁以内坚持母乳喂养，添加辅食后适当控制热量给予，在学龄前阶段进行合理的膳食指导配合合理的运动。

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